Mujeres para amistad

Contamos con decenas de amigos en nuestras redes sociales. Nos comunicamos a través un tipo de mensajería en el que todo es inmediato.

Ese algo es una vida personal satisfactoria. Ahí donde estemos rodeados de personas especiales, personas que nos dan felicidad cara a cara, seguridad con su cercanía, seres especiales a los que ofrecer nuestra amistad y nuestra complicidad a cambio de nada. A su vez, un modo sensacional de combatir ese conocido vacío existencial es fomentar las buenas relaciones sociales.


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Para entender cómo y de qué manera afrontamos el estrés hombres y mujeres, debemos adentrarnos en el siempre fascinante mundo de la neuropsicología. Descubre 5 cosas que debes saber sobre la ansiedad.

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Para concluir, un círculo de amistades positivo, sólido y respetuoso es clave de salud y de plenitud de vida en todos nosotros, tanto en hombres como en mujeres. Licenciada en Psicología por la Universidad de Valencia en el año Cuando las personas experimentan el estrés, la respuesta de lucha o huida se activa y libera hormonas, como el cortisol.

La oxitocina es otra hormona que es secretada por los hombres y las mujeres en respuesta al estrés.

En las mujeres, amortigua la respuesta de lucha o huida y les anima a proteger y cuidar a sus hijos y a reunirse con otras mujeres. Esto funciona así no solo en los seres humanos, sino también en otras muchas especies.

Sin embargo, las mujeres producimos estrógenos, que aumentan los efectos de la oxitocina, lo que nos hace buscar apoyo social para liberar dicha hormona. El solo hecho de tener amigos era ya una agente protector.

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Diplomada en Magisterio por la Universidad de Salamanca. Instructora de fitness y yoga.


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